مشاور دانشکدۀ علوم تعریف شادمانی : از آنجایی که شادی، یکی از هیجانات اساسی بشر است یک حس درونی با منشا باطنی است که آثار بیرونی زیادی نیز به همراه دارد. تا ما قلبا خود را آماده خوشرفتاری و خوشرویی نکنیم، شادمانی در رفتارمان تجلی نخواهد کرد. اگر میخواهید شاد باشید باید باور کنید که میتوانید و توانایی رسیدن به آن را دارید. ارسطو شادی را زندگی معنوی میداند. جامعترین تعریف را وینهوون ارائه می دهد: شادمانی به قضاوت فرد از درجه یا میزان مطلوبیت کیفیت کل زندگی اش اطلاق میگردد. عوامل موثر : ۱- شخصیت ۲- عزت نفس: هنگام وجود احساس ناراحتی وفقدان شادمانی، عزت نفس افراد کاهش مییابد. ۳- اعتقادات مذهبی: فردی با ایمان پایینتر احساس رهاشدگی، پوچی و تنهایی میکند. ۴- سرمایۀ اجتماعی ۵- فعالیت های اوقات فراغت ۶- رضایت شغلی ۷- سلامت: شادی، دستگاه ایمنی را تقویت می کند و سلامت فرد را بهبود می بخشد. ۸- محیط اجتماعی ۹- محیط خانوادگی ۱۰- عوامل فرهنگی ۱۱- کاهش فشار روانی و حذف عواطف منفی ۱۲- رسیدن به اهداف ۱۳- وضعیت اقتصادی: برخی می پندارند پول و درآمد سرشار، عامل مهم شادی است. در حالی که پژوهش ها این نگرش را تایید نمیکند و بیان میدارند که اگر قدرت خرید فرد یا خانواده ای از حد معینی فراتر رود، درآمد اضافه، تفاوت عمده ای در شادی ایجاد نمی کند |
|
شادی...
